Stručni naziv kamilice je Anthemis nobilis. Kamilica se može naći diljem Evrope, prvenstveno zbog toga što ne traži posebne uslove straništa.
Većina ljudi od kamilice pravi čaj jednostavno tako što je pomješa sa prokuhalom vodom. Neki ljudi koriste čaj od kamilice radi užitka i slatkog okusa. A drugi ljudi koriste čaj za riješavanje raznih problema, nesanice i sličnih poremećaja spavanja, anksioznosti i napada panike, protiv trzaja mišiča, ranih rana i opekotina, u zadnjem slučaju se ne pije čaj nego se stavlja na ranu.
Problemi sa probavom se takođe mogu izbjeći ispijanjem ovog čaja. Osim toga smanjuje želučne bolesti i čireve. A neke žene ga koriste protiv menstrualnih grčeva.
Ako ste odlučili da kupite kamilicu morate znati da kamilica može biti dostupna kao sušeno cvijeće, infuzijama, tekućim ekstraktima, ali i u obliku krema i masti.
Važno je napomenuti da u pretjernim količinama kamilica može negativno djelovati. Poznate je da prekomjerno konzumiranje izaziva pospanost, s toga ako radite nešto što zahtjeva koncetraciju razmislite koliko ćete čaja popiti.
Ako imate već kamilicu, i želite napraviti čaj, potrebno je samo da prokuhate vodu, zatim ubacite kamilicu, malo sačekate da pusti ekstrakte, te uživamo. Ako želite slađi okus potrebno je da ubacite med ili šećer.
