Prvi korak je da nabavimo neven. Potrebne su nam dvije kašikice nevenovih latica. Latice nevena su žute ili narandžaste boje. Kada pravimo čaj uvjek je potrebno da koristimo organske sastojke. Ekstrakte nevena možemo sami uzgojiti kao ukrasno cvijeće a možemo ih kupiti i u vrećicama. Kod svježih latica nevena uzimamo dvije kašikice latica, dok kod osušenih latica koristimo jednu kašikicu.
Očistimo neven. Očistimo latice te ih postavimo u određenu posudu. U tu posudu (čajnik ili nešto slično) ubacimo proključalu vodu. Sačekamo 15 do 20 minuta da neven pusti svoje ekstrakte. Za jači čaj od nevena možemo staviti više nevena ili manje vode. Preporučuje se upotreba nevenovog čaja u manjim količinama.
Cjeđenje. Možemo koristiti običnu cjedilicu za uklanjanje latica iz tečnosti. Pokušajte da dobijete što više ekstrakta iz latica. Pored cjedilice možemo koristiti i običnu gazu, da bi veće djelove latica odstranili.
Dodavanje prirodnog zaslađivača. Sada možemo dodati med ili sličansastojak za uklanjanje gorčine. Neven u određenom perdiodu godine zna biti gorak. Možemo koristiti osim meda i šećer.
Ispijte čaj. Čaj možete piti 3 puta dnevno. Veoma je efikasan kod temperature i infekcija, kod pročišćavanja tijela i kod poboljšanja zdravlja čitavog tijela. Takođe može ublažiti upalu zluznice želuca i može spriječiti druge želučane tegobe. Neven sadrži flavnoide koji mogu pomoći pri infekcijama oka.
Biljka nevena se ne upotrebljava samo kao topli napitak. Cvjetovi nevena će vašem vrtu pružiti svježinu i dodatni sjaj. A upravo iz tog vrta možete sakupljati organski neven za pravljenje čaja.
