Kako odabrati kućnog ljubimca po horoskopskom znaku

Ako neznate kako  izabrati kućnog ljubimca i koji bi vam najviše odgovarao možda bi trebalo da pogledate šta odgovara vašem horoskopskom znaku.Ako čitate horoskop i verujete u ono što vam kaže, ovakav izbor po savetu zvezda može biti pun pogodak.Nezaboravite da i neki vrlo uspešni ljudi ne rade ništa dok prethodno ne pogledaju šta kaže horoskop.

Ovan -Prtvlače ga predatori
Ovnovi su u osnovi veliki borci i lovci, rođene vođe, pa nije ni čudo što ih najviše privlače panteri, tigrovi i vukovi. Kako ove životinje nisu pogodne za kućne ljubimce, Ovan će se najradije odlučiti za psa, ali može se desiti da izabere i ježa.

Bik -Ljubimci negovanog krzna
Bik je odličan gazda kućnom ljubimcu pošto je blag, strpljiv i retko kad je nervozan. Obožava mačke jer uživa u dodiru njihovog mekog i negovanog krzna. Poželjno je da životinja ima dobar pedigre.

Blizanci -Nema vremena za životinje
Kako su pripadnici ovog horoskopskog znaka vrio svestrani i retko se zadržavaju kod kuće, nisu baš pogodni za držanje kućnog ljubimca. Ukoliko bi se i odlučio na takav korak, Blizanac bi odabrao malu životinju, poput miša ili zeca.

Rak -Voleo bi da ima farmu
Najidealnije bi bilo kada bi Rak imao svoju kuću, ogromno imanje ili farmu na kojoj bi držao patke, ovce, krave i kokoške. Pošto je to u većini slučajeva teško izvodijivo, zadovoljiće se kornjačom ili hrčkom.

Lav -Važan je pedigre
Lavovi vole pompu i moć, pa im je naročito važno da njihov kućni ljubimac ima pedigre, da izgleda negovano i po tome pomalo nalikuje na svog gazdu. Obožavaju divije mačke, a san im je da imaju ergelu konja.

Devica -Mačka ublažava melanholiju
Za pomalo hladne i depresiji sklone Device, mačka je idealan kućni ljubimac. Ove životinje vrlo pozitivno deluju na pripadnike ovog tekst znaka u horoskopu, pomažu im da se oslobode melanholije i mrzovolje, a pored toga su i veoma čiste.

Vaga -Ljubimac je deo imidža
Pripadnicima ovog horoskopskog znaka najviše prijaju mačke. Vaga će od svog ljubimca napraviti pravog kicoša, oblačiće ga, ukrašavati i vodiće ga svuda sa sobom, kao deo svog imidža.

Škorpija -Voli neobične životinje
Škorpiju privlače sve neobične i retke životinje, pa čak i one koje bude strah kod drugih. Nije neobično da pripadnik ovog horoskopskog znaka drži u svom domu zmiju, guštera, škorpiju...

Strelac -Brižan i strpljiv gazda
Ljudi rodeni u ovom znaku vole sve životinje i idealne su gazde jer ljubimcima posvećuju punu pažnju. Strelac obožava konje i pse, a fasciniraju ga i velike životinje kao što je slon.Takođe, dopadaju mu se i divije mačke.

Jarac -Pas za duševno zdravlje
Rođeni u ovom horoskopskom znaku deluju hladno jer se na taj način štite od razočaranja i povređivanja. Kućni ljubimac omekšaće srce Jarca, pa je preporučljivo da ga drži u kući - zbog zdravlja. Idealan kućni ljubimac je pas.

Vodolija -Poštuje slobodu svog ljubimca
 Kako pripadnici ovog horoskopskog znaka teže slobodi, retko će držati životinje zatvorene u kući. Ako se Vodolija ipak odluči da nabavi kućnog ljubimca, odabraće pticu koja će slobodno leteti po stanu.

Ribe -Opušta se gledajući u akvarijum Pripadnici ovog znaka obožavaju vodu, pa nije nikakvo čudo što su ribice njihovi omiljeni kućni ljubimci. Za suptilnu Ribu nema boljeg opuštanja nego što je posmatranje šarenih životinjica koje plivaju u akvarijumu.

Kako smršaviti u 2 tjedna

Kada stiže ljeto a vi ste uvjereni da ne izgledate dovoljno dobro za pokazivanje na plaži,nije vrijeme za očaj u samo 2 tjedna možete smršaviti nekoliko kilograma i otputovati u punoj formi.Riješenje je dijeta 2 tjedna.

Kako početi dijetu 2 tjedna
Zaboravite na vanjski svijet i posvetite se samo sebi.Otopite vrećicu pivskog kvasca u mineralnoj (negaziranoj) vodi sobne temperature i popijte nataše.Potom nakon tuširanja počinje dijeta 2 tjedna.Potrebna su dva dana da se crijeva pročiste od otpadnih tvari,nestanu otekline i jastučići s trbuha,stražnjice bedara i gležnjeva,dijelova tijela na kojima se voda vrlo lako nakuplja.Osim toga dijeta će potaknuti uspavani metabolizam i olakšati mršavljanje (otprilike 1 kg masnoće i tekućina)osjećat ćete se lakše i gipkije.Ipak potrebno je znati da se za vrijeme uvodne faze dijete 2 tjedna može javiti blaga napetost ili napuhnutost crijeva zbog konzumiranja povrća i voća koje doslovce ispire i čisti crijeva.No to je samo prolazna pojava ,nakon 48-satne dijete te smetnje nestaju,a zamjenjuje ih ugodan osjećaj lakoće.

Dijeta 2 tjedna - plan obroka 1
Počnite dijetu koja će vam vratiti energiju i pomoći da izgubite kilograme. Vaš će se jelovnik sastojati od voća i povrća, čija vlakna pomažu pospješivanju probave i izlučivanju toksina.Obavezan je i zeleni čaj.
Nakon ustajanja: Čaša vode i pivski kvasac
10 sati: doručak
Zeleni čaj zaslađen 1 žličicom meda ili kava zaslađena medom; 1/2 dinje (3-4 kriške)
11 sati: međuobrok 1 grejp
12 sati: međuobrok sok od marelica i breskve
13.30 sati: ručak kuhano pasirano povrće začinjeno s malo soli i maslinovim uljem; miješana zelena salata začinjena jednom žličicom maslinovog ulja
16 sati: medjuobrok šljive i breskve
19 sati: medjuobrok sok od rajčice; 1 maslina
20,30 sati: večera voćna salata bez šećera; mrkve i komorač drugo kuhano povrće, začinjeno limunovim sokom i s malo soli.

Dijeta 2 tjedna - plan obroka 2
10 sati: doručak
Zeleni čaj zaslađen 1 žličicom meda ili kava zaslađena medom;1 grejp
12 sati: međuobrok sok od marelica i  jabuke
13.30 sati: ručak juha od povrća začinjena s maslinovim uljem,mješana  začinjena  zelena salata sa 1 žlicom maslinovog ulja
16 sati: međuobrok šljive po želji, 1 jabuka
19 sati: meduobrok sok od rajčice i 1 jabuka
20.30 sati: večera voćna salata bez šećera; kuhane mrkve i tikvice (i drugo povrće po želji), začinjene sokom od limuna i s malo soli
poslije večere: zeleni čaj

 Dijeta 2 tjedna - plan obroka3
Svakog trećeg dana na dijeti 2 tjedna možete jesti namirnice po izboru.
Ali držite se savjeta:
-Jedite kuhanu hranu bez masnoće.Kuhajte namirnice na pari ili u malo vode i na umjerenoj temperaturi.
-Uobičajene umake zamijenite umacima s jogurtom, limunovim sokom i malo morske soli (osvježava tijelo i potiče pročišćavanje kože).
-Suhe začine zamijenite svježim začinskim biljem. Ne pijte alkohol: dopuštena je samo 1 čaša crnog vina nakon večere, kad je temperatura nešto niža jer će tada dehidrirajući učinak alkohola manje oštetiti prirodnu termoregualciju tijela .
Već je odavno dokazano da začinjena hrana i alkohol ne idu zajedno s ljepotom .
Sa dva uvodna dana već ste 5 dana na dijeti 2 tjedna posle ovoga ponovite ova tri plana obroka još po tri puta.
Polutekuća dijeta sa kojom možete smršati do 5 kg za 2 tjedna već za pet dana je temeljito pročistila tijelo i vratila dragocijene tekućine i potrebnu snagu.Kako bi taj blagotvorni učinak potrajao dulje,od danas vodite računa o unosu tekućine .
Što piti?
Čaj za pročišćavanje ujutro nataše  (u biljnoj ljekarni postoje već gotove čajne mješavine) i 1,5 l vode za dana a osim toga pijte i za vrijeme obroka.Prema mišljenju nutricionista,već pri umjerenim temperaturama tijelu treba 1 ml tekućine na svaku kilokaloriju energije potrošene za svakodnevne aktivnosti.Čim malo zatopli ,količina potrebne tekućine povećava se na 1,5 ml po kilokaloriji.Oni koji ne piju redovno u tijeku dana  gube tjelesne tekućine,a već i najmanji gubitak tih dragocjenih tekućina (otprilike 1%) smanjuje tjelesnu snagu čak 10-15 posto i utječe na mentalne sposobnosti.Protiv toga je rješenje često piti,ne čekati da se javi žeđ.

Ovo je jedan od odgovora na pitanje kako smršaviti u 2 tjedna? postoje i druge dijete ali je pri izboru važno da dijeta nije previše restriktivna i da ne izgladnjuje i ne iscrpljuje organizam, kod takvih dijeta se često pada u iskušenje da se prekrše pravila a rezultati izostanu.Postoje i mnogi preparati i pilule ali njih bolje izbjeći jer je moguće smršaviti i prirodnim putem.

Kako tumačiti snove

Snovi su oduvek fascinirali ljude i bili im velika nepznanica a pitanje kako tumačiti snove ? aktuelno je od početka civilizacije do danas.
Za mnoge ljude koji smatraju da je spavanje gubljenje vremena, snovi su ono što čini ceo proces vrednim. Ovo prinudno emocionalno iskustvo javlja se tokom REM faze (faza brzih pokreta očiju) spavanja, koja se javlja oko 90 minuta nakon što ste zaspali. Stručnjaci, međutim, i dalje ne uspevaju da objasne zašto ljudi sanjaju.

Oni misle da su snovi rezultat neuroloških aktivnosti povezanih sa aspektima trenutnog ljudskog života.Veruje se da je 64% snova u vezi sa anksioznošću, besom ili tugom, 18% su uzbudljivi i radosni, a samo 1% su seksualne prirode.

Svrha snova
Psiholozi posebno - Sigmund Frojd, pionir u ovoj oblasti - veruju da su snovi prepuni simbolike i prozori su ka našim nesvesnim mislima. U stvari, tumačenje snova je inherentna psihoanaliza, terapija koja se fokusira na nesvesno i potisnuto.

Emocije koje osećate u snovima mogu veoma dobro odražavati osobine neke osobe ,simbole, kao i neku situaciju u svakodnevnom životu. Kroz snove, osoba može da oseća nesigurnost, megalomaniju, ljubav, zavist, paniku,strah ili druga osećanja koja svedoče o mentalnom stanju te osobe.

Ipak, mnogi akademski psiholozi smatraju da ne postoji i da nemože da se pronadje duboki smisao u snovima. Na primer, Karl Jung je verovao da snovi imaju značenje, ali oni su toliko subjektivni i drugačiji za svakoga da je nemoguće da imaju isti smisao i značenje za svaku osobu,jer svako na poseban način doživljava iste stvari i pojave.Kao što možete videti, postoje mnoge "škole" mišljenja na tu temu.

Neki smatraju da je razlog što sanjamo da se očiste neke misli, emocije i sećanja iz nesvesnog uma, ili da se eliminišu suvišni podaci koji bi mogli da naruše savršenu ravnotežu hemikalija mozga.

Naravno, ponekad snovi predstavljaju samo slike koje smo videli u toku dana ili u filmu. Na primer, možete da sanjate o osnovnoj školi nakon što sretnete druga iz detinjstva prethodnog popodneva.

Rečnici snova
Postoje i psiholozi koji su specijalizovani za tumačenje snova i koji vam mogu pomoći da na psihoanalitički način protumačite neki san ali ovakva tumačenja zahtevaju mnogo vremena i nisu nimalo jeftina.Ljudi pribegavaju ovome tumačenju snova samo u slučajevima kada ih neki san progoni i stalno se ponavlja takvi snovi su obično traumatske prirode.
Veoma popularni su sanovnici za tumačenje snova to su u stvari rečnici snova uz koje možete tumačiti snove.Postoje narodni sanovnici,muslimanski sanovnici,kineski sanovnici,psihološki sanovnici i mnogi drugi a na internetu možete naći sajtove koji objedinjuju sve ovo prema nekoj logici. To može biti adekvatno mesto za vas da počnete u analizu sopstvenih snova.Ali svakako dobro razmislite šta neki simbol znači lično za vas.
Ako redovno tumačite svoje snove možete postati vešti u ovome i moći ćete tumačiti i snove drugih ljudi.

Kako smršaviti bez dijete

Kako smršaviti bez dijete i kako trajno održati zdravu težinu pitanje koje se sve češće postavlja.
Mnogi su već probali razne dijete ali često bez naročitog uspjeha a i kad su uspjeli smršaviti kilogrami su im se pnovo vraćali.Skoro sve dijete su takve, one jesu samo rješenje da se smrša ali ne i da se kasnije održi težina.

Najjednostavniji odgovor na pitanje kako smršati bez dijete?
-Utvrdite prvo razlog zbog kojeg ste pretilni.Kada utvrdite ovo, jednostavno promijenite navike i počet ćete mršavite bez dijete.
Mi se debljamo zbog hrane kako vrste tako i količine, utvrdite da li i zašto uzimate više hrane nego što vam dovoljno.
Odnos prema hrani puno je složeniji nego što se to na prvi pogled čini. Često pacijent s pregleda kod endokrinologa ode s uputnicom za psihologa, a oni tvrde kako u nekim slučajevima psihičko stanje utječe na način prehrane. Čvor u želucu, napeta situacija, osjećaj panike..., u takvim prilikama zapravo ne otvaramo kutiju s lijekovima u potrazi za sredstvima za smirenje, nego otvaramo "spasonosna" vrata hladnjaka.Hrana nije samo potreba nego i zadovoljstvo koje se može pretvoriti u neku vrstu nadoknade za dnevni stres i emocionalne probleme, objašnjavaju psiholozi. Dokazano je da psihičko stanje i pojačan osjećaj tjeskobe utječu na prehranu, i sve dok ne naučimo voljeti sami sebe malo više i biti mirniji, nećemo moći promijeniti one navike u životu koje nam štete. Trebamo se zdravo hraniti i znati uživati u hrani a da nas pritom ne muči osjećaj grižnje savijesti ili krivnje, jer to samo odmaže.Srećom, danas, kad pacijent dolazi na pregled, nutricionist će najprije provjeriti postoji li tjelesni uzrok prekomjernoj težini. Ako se zaključi da nije riječ o bolestima metabolizma, u obzir dolaze drugi razlozi zbog kojih osoba neprikladno jede. Zato danas, više nego ikad, endokrinolozi, nutricionisti i psiholozi rade zajedno i pokušavaju problem gojaznosti riješiti multidisciplinarnim
pristupom a ne klasičnom dijetom za mršavljenje.

Stres tjeskoba,nesanica,sve više samaca...,sve su to pojave u današnjem društvu koje se odražavaju i u prehrani i koje se ne mogu lečiti dijetama.Dijeta će samo privremeno pomoći a onda kada osoba nastavi po starom i kilogrami će se vratiti.

Ako želite smršati bez dijete prije zalogaja upitajte se kako ste raspoloženi.
Čokolada, slastičarnica, delikatese, alkohol, suhomesnati proizvodi, aperitivi, obiteljske gozbe... Te vas namirnice i navike debljaju, ali i
Samoća- Kad osoba živi sama, vjerojatnije je da će napustiti "dobre navike" i početi neredovitije i nepravilnije jesti, posežući sve češće za grickalicama u krivo vrijeme.
Dosada - Mnogi nisu u stanju provesti popodne u kući a da ne hodočaste u hladnjak.
Tjeskoba - Fizičke promjene tog poremećaja mogu se pomiješati s nezasitnom glađu.
Nervoza - često nas živci potiču da posegnemo za hranom.
DEPRESIJA - Tuga i osjećaj "čvora u želucu" često se pogrešno interpretiraju kao znaci gladi
NESANICA - Noćni posjeti hladnjaku navika su osoba s narušenim snom.
Razočarenje -Taj nas osjećaj često čini ravnodušnim prema svemu oko nas, pa tako i prema našem fizičkom izgledu. Osim toga, neka razdoblja, npr. dolazak proljeća (česta je pojava tjelesne slabosti), utječu i na mnoge osobe koje inače paze na prehranu i ponekad drže dijetu
NAGLE PROMJENE- Prekid veze, smrt drage osobe, preseljenje, emocionalni stres..., mogu nas potaknuti da nadomjestak potražimo u hrani.

Ako želite smršaviti bez dijete jedite 5 puta dnevno svaki put po malo, izmedju obroka nemojte ništa grickati.Nemojte piti zaslađene napitke jer su puni praznih kalorija.Jedite manje kruha i to integralnog a bijeli izbacite iz prehrane.Budite svjesni da želite smršavjeti i nemojte se prejedati . Bolje je mršaviti na ovaj način nego mučiti i izgladnjivati sebe nekom restriktivniom dijetom